Учусь владеть собой
Курс
₽Идентификация эмоций
Выражение эмоций
Понимание эмоций
Эмоциональное прогнозирование и регуляция
Глубина изучения
?
5-7 лет
8-10 лет
11-13 лет
14-16 лет
17-18 лет
- Санкт-Петербург
- 12 недель
Учусь владеть собой
Автор: Архитектура будущего
Курс занятий, который поможет научиться лучше понимать свое эмоциональное состояние в различных ситуациях и управлять им. В программе затрагиваются следующие темы: регуляция двигательной сферы: мышечное расслабление и напряжение; регуляция эмоциональной сферы: разнообразие мира эмоций, мимика, жесты как отражение наших эмоций, способы совладания с сильными эмоциями и чувствами; корректные формы выражения негативных эмоций в общении; регуляция поведения и деятельности.
В начале занятий и по окончании курса предусмотрены две встречи с родителями, во время которых можно задать вопросы ведущим, узнать о промежуточных результатах работы, а по окончании курса - о его итогах.
В дополнение к указанным навыкам ребенок научится эмпатии, сравнению собственных предпочтений с предпочтениями другого, нормам и правилам поведения, навыкам коммуникации и сотрудничества.
Данная страница является информационной и не содержит ссылки сайт продавца/поставщика услуги.
Мнение эксперта
Практический курс для младших школьников поможет ребятам научиться понимать причины собственного поведения, различать свои чувства, а также чувства других людей. На занятиях ребята освоят методы мышечной релаксации, разные способы саморегуляции, что поможет им вступать в контакт и взаимодействовать со сверстниками. Родители могут задать тренеру волнующие их вопросы в начале и в конце курса.
Светлана Овчинникова
Соответствие в структуре УКНГ: Понимаю себя, Понимаю других, Управляю собой, Действую в команде
Соответствует требованиям ФГОС: Регулятивные, Коммуникативные, Личностные
Освой направление полностью
Другие направления
177
продуктов
КОГНИТИВНОЕ РАЗВИТИЕ
161
продукт
ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ